1、开车
对于怀孕早期的准母亲而言,更不是完全不可以开车。开车时,准母亲除去是车内乘员以外,还是整个汽车的掌控者,更是自己和孩子安全的决定者。因此,需要将自己与普通驾驶者严格区别。除去解乘车时有关孕妇在车内的需要注意的地方外,在驾驶方面更要特别注意以下几个方面:
1.拒绝小白
小白上路,对交通规则和汽车操作都非常生疏,处置突发状况更是缺少经验,如此会导致精神的高度紧张。若是一位怀了孕的小白,过度紧张对腹内的胎儿肯定是不利的,所以小白怀孕后最好不要开车。
若是驾驶资深的早期孕妇,开车时应该注意平稳操作。加速、转弯和制动时,都要保证汽车的平稳性。这个时候,要把怀里的胎儿当成元首级乘客对待,既能保证自己和胎儿不受激烈的摇摆和晃动,也能尽量地防止事故的发生。
2.绝不赌气
女人用户一般比较温顺,不过当遭到其他汽车欺负时,难免也会赌个气。但,若是孕妇的话,就必须要以大局为重,千万不要与别人一般见识,不然,不但气坏自己、影响胎儿,假如控制不住情绪,将会带来更紧急的后果。
3.通讯畅通
带上手机并维持电量充足,遇见任何状况都可与时求助。
4.适可而止
当胎儿长到一定量时,就会挤压孕妇的坐骨神经,孕妇的腿部有时会出现抽筋现象,所以准母亲应该权衡一下适不适合开车。预产期临近时绝对不要开车,以免途中突遇紧急分娩或因故流产。
总之,无论是坐车还是开车,有车一族的准母亲必须要以安全、平稳、舒适和洁净为原则,好好照顾自己,好好关心以后的孩子。
2、乘车
大部分孕妇尤其是怀孕中、后期的准母亲,由于行动不便、家人担忧等缘由,总是会选择乘坐家人驾驶的汽车外出。此时,应该注意以下几个方面:
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1.新车气味
刚刚购买的新车,要注意车内的异味,特别是经济型轿车,出于本钱是什么原因,车内很多用了塑料和人造皮革装饰件等材料,产生的气味常人都很难忍受,何况是怀着孩子的孕妇。因此,汽车刚买回时,孕妇尽量不要乘坐。
2.尾气污染
汽车的尾气污染更是准母亲们呼吸的杀手,二手车尤为紧急。假如感觉车内有明显的呛鼻尾气,则不要再乘坐这辆车。
3.空气流通
每隔一段时间应将车窗打开一些,与车外空气维持对流。不过,假如在排队等候或遇见冒黑烟的汽车时,则需要暂时关闭车窗,以免有害气体进入。
4.车内控烟
对于抽烟的准父亲而言,在等待孩子即将来临的期间,也只有委屈一下了,最好干脆把烟戒掉,即使是停车后到外面抽烟,也还是会把烟草味带进车内。
5.车内温度
虽然在自己家里车内可以躲避外面的风雨,但体弱的准母亲们还是应该注意温度的变化。无论是开冷气还是开暖气,都应该注意维持适合的温度设定,以免上下车后由于内外温差而产生不适。
6.安全乘坐
孕妇乘坐的汽车需要由经验丰富、驾驶稳健的人驾驶。安全带现在仍然是保护孕妇的最好方法,不过,用方法需要正确。座椅椅面要调成前高后低的状况,靠背也要向后略微倾斜,如此在制动时孕妇就不会滑落。
7.舒适乘坐
为预防乘车疲劳,孕妇上车时可换一双软拖鞋轻松一下,也可以铺一块柔软的脚垫脱掉鞋子。同时,筹备一些舒适的靠垫放在背部。再播放一些柔和的音乐,在缓解疲劳的同时,还能充当胎教的素材。
8.适合活动
孕妇乘车的时间不适合过长,防止胎儿处于长期震动状况,也防止准母亲下肢发生水肿,这类都会干扰到以后的分娩。因此,每过一段时间要适合下车活动一下,以维持较好的血液循环。