在开车的时候打瞌睡是驾驶员员最怕的事情之一，打瞌睡比较容易导致交通事故的发生，每年发生交通事故都有非常大多数由于打瞌睡才出现。
开车预防打瞌睡效果最好的办法：
1、适合的擦点风油精、清凉油等提神类精油，可以飞速提神，还有些用户配合舒筋活血的外用药用，仅能提神也能缓解疲劳；
2、可以吃一点水果，对于提神会有帮助。水果中的苹果含有充足的矿物质硼，使得犯困的大脑可以飞速达到清醒状况，并且含有丰富的糖类等元素，可以有效地抗饿。还有菠萝、柠檬、柚子等水果，都有着不同程度缓解疲劳用途；
3、可以听一些激动点的歌来提神，假如听歌还是有点困，就能跟着唱歌，脸部多动一下，出现犯困的几率就要少一点。在唱歌的同时必须要保障自己行车的安全，不可以够把注意力转移到歌曲上；
4、喝咖啡或者浓茶，那样对于提神会有帮助，但不能多喝。还可以喝一些功能性饮料，譬如红牛、东鹏特饮等，不仅能够提神醒脑，对于抗饿还有肯定有哪些用途。
容易犯困打瞌睡是哪些原因：
1、依据研究表明，驾驶员员在驾驶的时候超越4个小时，注意力就会有所降低，出现犯困状况，所以在法律中有明确规定连续驾驶机动车辆超越4小时应停车休息，停车休息时间不少于20分钟；